Personal training
Maak een goede start met 1 op 1 begeleiding in Stiens! Je leert de juiste technieken en voelt je fitter en energieker.
Personal training bij Bodymove Stiens!
Personal training bij Bodymove Stiens!
Ben jij een beginner en weet je niet waar je moet beginnen of ben je gevorderd en ben je op zoek naar meer uitdaging? Dan is personal training iets voor jou!
De personal trainingen worden gegeven door Coach Max. Coach Max geeft personal training en coacht op het gebied van sport en leefstijl. Hij kan je begeleiden met een resultaatgericht trainingsschema, maar hij geeft ook advies over zaken die met leefstijl te maken hebben, zoals voeding, slapen of omgaan met stress. Ook kan Coach Max je helpen bij krachttraining met blessures, zoals rug, nek, knie of schouderklachten.
Benieuwd of personal training iets voor jou is? Maak nu vrijblijvend een afspraak.
Bel/app via 06-36078492 of mail naar coachmaxdehaan@gmail.com.
Bewegen is goed, goed bewegen is beter
Vitaliteitscoaching
Hoe fijn zou het zijn als jij je negatieve stress onder controle had? Samen gaan we op zoek naar jouw stress bron.
Leefstijl coaching
Met een gezonde leefstijl ben je fitter en productiever! Een fit lichaam uit zich ook in andere aspecten van je leven.